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按摩照海穴时感到疼痛，可能与穴位敏感、局部经络不通、肌肉紧张、力度不当或潜在疾病有关。 照海穴是肾经的重要穴位，位于足内侧，内踝尖下方凹陷处，常用于调理咽喉、睡眠等问题。. 阴跷主人一身的水液，交会于 照海 穴，既滋肾清热，又能通调三焦，所以揉按 照海 穴会激发肾中精气，引水液上行，滋润喉咙，虚火得到肾水的滋润则下行，嗓子疼痛自然就“水到病除”了。 照海穴的位置在足部内踝尖正下方凹陷处，是告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴，对主持人、播音员、歌唱演员、教师、公司领导、肩周炎、失眠患者都很适用，按摁照海穴，可.

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在日常生活中，要注意保护照海穴部位，避免受伤和受寒。 如果照海穴疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。 只要我们感到胸口闷得不舒服、嗓子干痛、声音嘶哑，甚至得了慢性咽炎，都可以按一按 照海穴，既有滋肾清热的功效，还能让身体的三焦功能顺畅起来，可谓是一举两得、立. 照海穴释名：照，照耀之意；海，大水之意。 该穴不但能主治咽喉肿痛，配肾腧、关元、三阴交，还可以主治 月经不调。

照海 穴主治 月经不调， 赤白带下， 阴挺 、 阴痒， 尿频 尿闭， 咽喉 干痛， 脚气 红肿， 失眠， 癫痫 等 [9]。 现代又多用 照海 穴治疗 咽喉 炎、 扁桃体炎 、 肾炎 、 精神分裂症 、 癔病 、 .

足少陰腎經穴絡脈總共計有27個穴位，若 照海穴痛 即發生於此經脈部位。 照海穴亦稱陰蹺穴，漏陰穴。 照海穴英文 名稱：Shining Sea，十四經穴標準定位編號：KI6. 照海穴. 按压照海穴疼，一般情况下是正常现象。 若按压照海穴疼痛并伴有相关不适症状，建议及时前往医院就诊，经医生辨证后规范治疗，切勿擅自处理，以免耽误病情。 一、位置： 照海穴在内踝下的凹陷中，内踝下触摸到小凹陷，此为照海穴。 二、作用： 1、照海对局部有促进局部血液循环的作用，如内踝扭伤或内侧脚趾的麻木、疼痛，可.